教师是教育活动的具体组织者和实施者，教师的能力水平与人格力量无时不在影响着学生，具有良好心理品质的高素质师资队伍，是保障学校心理健康教育工作正常开展的前提和关键。

中学教师工作压力大，要求高，精神长期处于紧张状态。罗湖中学的校领导为了本校教职工自身的身心健康和预防职业倦怠，特别关注本校教职工的心理健康。学校阳光驿站于10月19日在四楼录播室开展了第一场教职工团体辅导，学校德育处副主任黄元杰带领班主任为主要成员参加了首批活动。

师资心理健康课堂需要教师亲自投入，去体验、去思索、去判断、去选择、去发现，在活动体验中养成健康的心理品质。让我们看看老师参与的活动和别人有什么不一样呢？

上午10点15分，教师们陆续来到录播室门口排队签到，随着主讲老师的规则宣布，所有人放下手机、工作和琐事全然地投入参与活动。

展示自己“个性名片”的活动中，每位老师都积极踊跃地展示自己，让大家见识到了教师职业的魅力和富有个性的名片，看到照片上一张张绽放的笑容，原来老师也是可爱的人群之一哦！

在分享时，教师表示工作压力很大，有人的解压方式就是买买买；也有的是两个孩子的母亲，每天都很忙碌，像陀螺一样在转个不停，完全没有空闲时间。也有的希望自己每天都能做得更好，性格更加开朗一些等等，为真实的你们点赞！

可能有很多人羡慕老师的职业，有寒暑假，工作时间也不长。可真正深入老师的活动才发现老师的工作压力超乎我们想像。

随着大家的真实展现，主讲老师带着大家走进了第二个“啄木鸟行动”活动环节，所有人分成两组Pk，在合作中体验竞争，在竞争中学会合作。看似简单的游戏，每个人都积极参与。无论是享受结果的快乐还是过程的快乐，源于老师们目标不同而造就两种不同的结果。参与其中就会有不同的体验和感受。

随着轻缓的音乐声起，第三个主题活动“留舍最爱”开始了，有人犹豫、有人仔细思考、有人果断做出选择，或纠结，或难受，人生面临很多选择。一位老师感悟：健康和工作这些是可以通过自己努力得到的。

活动最后在“看我走过来”的环节接近尾声，所有人发挥想像力和创造力，展示自己最自信的一面。有挑战高难度的杂技，也有优美舞姿的组合，也有飒爽的军姿组合，以各种方式自信大方的展现着多样化的自己……

活动结束后，黄主任就本次活动给予评价和建议，希望我们能够更多更好方式的让教师们释放压力，共同努力普及心理健康知识、预防心理健康问题，帮助学生身心健康成长。

（编撰/张水秀 摄影/朱霞美、吴子练 审核/吴燕婷 ）